Tipp 4: Selbstführung: Du Selbst und Führung

a) Übernehmen Sie Verantwortung für ihr Leben

Selbstführung – Führung in eigener Sache - bedeutet, dass ich aktiv auf Ereignisse, das Verhalten meiner Umwelt und auf meine Gefühle Einfluss nehme. Ich agiere wie ein Macher und übernehme die Verantwortung für mein Leben.

Wenn ich auf die Ereignisse ausschließlich nur reagiere und denke, dass ich keinen Einfluss auf die Ereignisse habe, fühle ich mich unzufrieden, überlastet und leer. Ich werde zum Opfer der Umstände, die ich nicht beeinflusse. Im Schlimmsten Fall kann dieses Gefühl zum Ausbrennen führen.

Sich selbst zu führen oder sich selbst zu coachen, bedeutet zunächst einmal die feste Grundeinstellung zu haben, dass es einen Unterscheid macht, wenn ich die Verantwortung für mein Leben annehme.

b) Man muss Menschen mögen

Dabei kann positives Denken und ein positiven Menschenbildes ein großer Faktor sein. Sehe ich meine Mitarbeiter und Mitmenschen eher als potentielle Gegner und Feinde oder liebe ich den täglichen toleranten Umgang mit Menschen und traue ihnen eine grundsätzliche positive Absicht zu.

c) Setzen Sie sich Ihre eigenen Ziele

Ob es jetzt darum geht mehr Qualitäts-Zeit mit Ihrer Familie zu verbringen oder um ein sportliches Ziel, z.B. einen Halbmarathon zu finishen.

Das Traum-Reise-Ziel oder eine bestimmt Summe als finanzielles Reservepolster aufzubauen.

Eine Gewohnheit wie das Rauchen abzulegen oder eine andere Gewohnheit wie das regelmäßige Meditieren anzunehmen – alles dies können Ihre privaten Ziele sein. 

1. Wichtig ist: Behandeln Sie Ihre privaten Ziele genau so wie ihre Business-Ziele.
2. Fixieren Sie diese schriftlich und zeitlich begrenzt.
3. Visualisieren Sie die Ziele mit Kollagen o.ä., damit ihr Unterbewusstsein Ihnen bei der Ziel-Fokussierung hilft.
4. Zerlegen Sie die Ziele in Mile-Stones und planen die schriftlich die Aktivitäten zur Erreichung der Teilziele und zu guter Letzt:
5. Kontrollieren Sie sich selbst, ob Sie noch auf Ziel-Kurs laufen.

d) Menschen folgen dem, der Energie hat

Menschen folgen dem, der Energie hat, weil sie dadurch einen Teil seiner Energie mitbekommen. Achten Sie daher auf Ihren eigenen Energie-Level. Wenn ihr Energie-Level bei Null oder Minus 10 ist, sollten Sie auftanken:

Die einfach umzusetzenden Energie-Klassiker hier sind:

• Ruhe und Achtsamkeit praktizieren
• Sonnenstrahlen genießen
• genug Wasser trinken
• frische Luft
• und moderate aber regelmäßige Bewegung.
• Positive Affirmationen

Dabei ist ein 2 Wochen Urlaub mit stressigem MUST-SEE-Sightseeing Programm wenig auftankend. 

Mehr hilft ein regelmäßiger Tag im Home-Office, an dem Sie sich nicht

morgens und abends durch die Rush-Hour kämpfen müssen und dabei so

viel Stress erleben , wie ein Soldat im Einsatz. Home-Office-Tage sind in fast

jedem Führungs-Job möglich und nachweislich effektiver als Büro-Tage. (Vgl.

Timothy „Tim“ Ferriss „Die 4-Stunden-Woche“)